A Secretaria de Políticas à Pessoa Idosa de Itapema iniciou as aulas de hidroginástica para os idosos da cidade. As atividades acontecem na Sede da Secretaria, localizada na Rua 316, nº 643, no Bairro Meia Praia, e são realizadas em parceria com a Secretaria de Esporte.
Na primeira etapa, estão sendo atendidos os idosos já cadastrados e que passaram pela avaliação médica. As aulas acontecem em três horários nas segundas e quartas-feiras.
A aposentada Maria de Lourdes Souza compartilhou sua experiência: “Eu estava muito ansiosa para iniciar as aulas de hidroginástica e estou amando. É muito divertido e ainda movimento o corpo. Estou muito feliz de agora também participar de mais este momento com minhas amigas”, disse ela.
Benefícios da hidroginástica para a terceira idade
A secretária de Políticas à Pessoa Idosa, Gabi Nascimento, ressaltou os benefícios da atividade: “A hidroginástica é uma excelente opção para quem deseja melhorar o condicionamento físico sem sobrecarregar as articulações. Além dos benefícios para a saúde, como fortalecimento muscular e melhora da circulação, a atividade também promove socialização e bem-estar mental”, afirmou.
Mais informações
Para mais detalhes sobre o cadastro para as aulas de hidroginástica ou a participação em outras atividades oferecidas pela Secretaria de Políticas à Pessoa Idosa, como bailes e bingos, basta entrar em contato pelo telefone (47) 3267-1518 ou WhatsApp (47) 3267-1416.
