Biblioteca Pública Municipal Machado de Assis, em Balneário Camboriú, recebe nesta sexta-feira (9), às 14h30, o workshop Conexão Corpo-Mente, com atividades gratuitas voltadas à saúde no trabalho.
A programação é direcionada a trabalhadores dos setores de comércio e serviços, servidores públicos e estudantes. Entre as atividades previstas está uma palestra sobre a importância do movimento físico para a redução do cortisol e a prevenção de doenças ocupacionais.
O workshop também contará com uma oficina de pausas ativas, com exercícios de alongamento, respiração e ginástica laboral que podem ser realizados na mesa ou na estação de trabalho.
Participam da programação as profissionais Mirela Martire, que atua com ginástica laboral, e Juliane Carvalho, graduada e pós-graduada em Fisiologia e Nutrição Esportiva.
A participação é gratuita, mas é necessário realizar inscrição previamente pelo formulário disponibilizado pela organização.
O Conexão Corpo-Mente é uma ação de contrapartida social do espetáculo teatral “Quinto Dia Útil”, patrocinado pela Lei de Incentivo à Cultura de Balneário Camboriú (LIC-BC).
Ambientado no universo corporativo, o espetáculo “Quinto Dia Útil” é uma comédia dramática que acompanha situações vivenciadas em um departamento de marketing. A peça tem estreia prevista para janeiro de 2027, no Teatro Municipal Bruno Nitz, em Balneário Camboriú.
Serviço
Evento: Workshop Conexão Corpo-Mente
Data: sexta-feira (9)
Horário: 14h30
Local: Biblioteca Pública Municipal Machado de Assis, Balneário Camboriú
Entrada: gratuita
Público: trabalhadores do comércio e serviços, servidores públicos e estudantes
Inscrição: formulário online disponibilizado pela organização
